Catalina Otegui

"Mi objetivo es mejorar la calidad de vida de mis pacientes, trabajando los pensamientos y conductas disfuncionales que mantienen su sufrimiento"

 
 

 

Cómo trabajo

Aunque parezca chocante, no todas las terapias que aplican los psicólogos tienen una base científica. Aquí trabajamos con la orientación Cognitivo-conductual, terapia reconocida…

Áreas de intervención

Deberíamos acudir al psicólogo cuando sintamos que a pesar de nuestros intentos por solucionar un problema, este se mantiene igual, generando un malestar significativo en nuestra vida

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Acudiendo a un psicólogo puedes comprender mejor lo que te está pasando, definir qué es lo que quieres conseguir, aprender nuevas estrategias para hacer frente a lo que te esté ocurriendo, asentando las mejorías para que en un futuro puedas aplicar todo lo aprendido a nuevas situaciones que vayan surgiendo, etc.

 

“Las personas que creen que tienen la facultad de ejercer cierto grado de control sobre sus vidas son más saludables, más eficaces y más exitosas que aquellas que no tienen fe en su capacidad para llevar a cabo cambios en sus vidas”

_ Albert Bandura